Publié le 17 février 2025

Cours sur les pronoms réfléchis - Préparation TOEIC®

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En anglais, les pronoms réfléchis sont utilisés pour indiquer qu’une action est dirigée vers soi-même. Par exemple, quand on dit "je me lave" ou "elle s'habille", la même personne fait et reçoit l'action.

Ces pronoms servent aussi à insister quand quelqu'un fait quelque chose seul, comme dans "il l'a fait lui-même". On utilise ces pronoms très souvent dans les conversations de tous les jours.

Sujet	Pronom réfléchi
I	myself
you (sing.)	yourself
he	himself
she	herself
it	itself
we	ourselves
you (pl.)	yourselves
they	themselves

1. Quand utiliser les pronoms réfléchis ?

A. Pour parler d’une action qui se retourne sur le sujet

Le cas le plus fréquent pour employer un pronom réfléchi est lorsque l’action effectuée par le sujet se retourne sur lui-même.

I hurt myself playing football yesterday.
(Je me suis fait mal en jouant au football hier.)
She always looks at herself in the mirror.
(Elle se regarde toujours dans le miroir.)
They taught themselves how to play the piano.
(Ils ont appris eux-mêmes à jouer du piano.)

B. Pour insister sur le fait de faire quelque chose « soi-même »

Les pronoms réfléchis peuvent également servir à mettre l’accent sur le fait qu’on accomplit une action de manière autonome ou indépendante. On place généralement le pronom réfléchi juste après le nom ou le pronom sujet.

I’ll do it myself!
(Je le ferai moi-même !)
You yourself said it was a bad idea.
(Toi-même, tu as dit que c’était une mauvaise idée.)
The manager himself will handle the situation.
(Le manager en personne s’occupera de la situation.)

C. Après certaines prépositions

Lorsqu’une préposition fait référence au même sujet, on utilise un pronom réfléchi.

They are proud of themselves.
(Ils sont fiers d’eux-mêmes.)
I’m taking care of myself now.
(Je prends soin de moi maintenant.)
She is talking to herself.
(Elle se parle à elle-même.)

En revanche, lorsque la préposition se rapporte à un autre objet ou une autre personne, on n’emploie pas de pronom réfléchi.

I’m talking to him (not « himself »).

D. Quand il n’y a pas de verbes non réflexifs

En anglais, certains verbes (dits non réflexifs) ne prennent généralement pas de forme réflexive. On utilise plutôt des structures simples, sans pronom réfléchi :

get up (se lever)
- ✅ I get up at 7 a.m.
  ❌ I get myself up
apologize (s’excuser)
- ✅ I apologize for being late.
  ❌ I excuse myself for being late
sit down (s’asseoir), relax (se détendre), wake up (se réveiller), wash (se laver), lie down (s’allonger), remember (se souvenir), go to bed (aller au lit), concentrate (se concentrer), complain (se plaindre), get dressed (s’habiller).

2. L’expression « by + pronom réfléchi »

L’expression by + pronom réfléchi signifie « seul(e) » ou « sans aide ».

He went to the party by himself.
(Il est allé à la soirée tout seul.)
We prepared the whole dinner by ourselves.
(Nous avons préparé tout le dîner nous-mêmes, sans aide.)
She decided to travel by herself.
(Elle a décidé de voyager toute seule.)

3. La différence entre « each other » et les pronoms réfléchis

Il est important de ne pas confondre les pronoms réfléchis avec l’expression each other (l’un l’autre).

each other s’emploie quand deux sujets différents réalisent une action réciproque.
- They love each other.
  (Ils s’aiment l’un l’autre.)
- We help each other.
  (Nous nous aidons mutuellement.)
Les pronoms réfléchis s’emploient quand l’action retombe sur la même personne ou le même groupe.
- They blame themselves for the mistake.
  (Ils se blâment eux-mêmes pour l’erreur.)

Conclusion

Les pronoms réfléchis en anglais sont essentiels pour exprimer qu’une action se retourne sur le sujet ou pour mettre l’accent sur le fait que quelque chose a été fait par soi-même. Ils s’emploient dans de nombreuses situations, que ce soit pour parler de blessures involontaires, d’actions réalisées en toute autonomie ou encore de sentiments comme la fierté ou la responsabilité.