TOEIC®备考：present perfect continuous课程

present perfect continuous（也称为present perfect progressive）是英语中的一种时态，用于表示一个动作在过去开始，并持续到现在。这个时态特别强调动作的持续性和长度。

这个时态尤其适用于：

• 描述自过去某时开始并持续至今的动作
• 强调某项活动的持续时间
• 解释某个由最近活动导致的当前状况

present perfect continuous的构成方法？

present perfect continuous由助动词**「have/has」的Present形式，后接「been」和动词的Gerund形式**（Gerund就是动词加上**-ing**）。如下所示：

在这个例句中，动词 「work」变为「-ing」形式（working）。这一规则适用于所有动词，无论是规则动词还是不规则动词。

在TOEIC®考试中，一个常见错误是忘记在**「have/has」和动词的「-ing」之间加上「been」**。

❌ She has working all day
✅ She has been working all day

present perfect continuous的使用时机

用于描述从过去开始并持续到现在的动作

present perfect continuous用于描述过去开始的活动，并且持续到说话的现在。

• Jack has been training for the marathon since March.
  Jack自三月以来一直在为马拉松训练。

与关键单词搭配使用

正如present perfect simple一样，present perfect continuous常与相同的关键词一起使用。但在这里，重点是动词/动作（因为在present perfect continuous中，动词本身就是正在进行的动作），它始于过去并延续到现在。

用于突出动作的持续性和重复性

present perfect continuous用于强调某个动作自过去开始持续或重复，并延续到现在或对现在产生影响。这可以表示未间断的活动或多次发生的行为。

强调持续时间：

当需要表达某项活动已经持续了很长一段时间时：

• We have been waiting for the bus for over an hour.
  我们已经等公交车一个多小时了。

强调重复性：

当某个动作在特定时间段内反复发生时：

• He has been calling me every day this month.
  本月他每天都给我打电话。

强调努力或投入：

当需要突出在某项活动上投入了大量时间或精力时：

• They have been working tirelessly on this project.
  他们一直在为这个项目不懈努力。

用最近的活动来解释当前状况

present perfect continuous也用于解释或说明某种当前状态或情形，其原因是最近的一项活动对现在造成了影响。

例如，如果你现在很累，很可能是因为你刚刚做了某事。这个用法强调过去动作与当前状态之间的联系。

解释当前身体或情绪状态：

• I am exhausted because I have been running all morning.
  我很累，因为我整个早上都在跑步。
• She looks stressed because she has been studying for her exams.
  她看起来很有压力，因为她一直在为考试复习。

用最近的活动解释当前情形

• The room is a mess because we have been painting the walls.
  房间很乱，因为我们一直在粉刷墙壁。
• Your clothes are wet because you have been walking in the rain.
  你的衣服湿了，因为你刚刚在雨中走过。

询问某种当前状态或情形的原因

• Why are you so dirty? Have you been working in the garden?
  你怎么这么脏？你刚才在花园里干活了吗？
• What have you been doing? You look exhausted!
  你刚才都做了什么？你看起来很累！

用于描述刚刚结束的活动

present perfect continuous可以用来描述刚刚结束的活动，这些活动通常有明显的线索或直接后果，说明它们刚刚发生过。

描述直接可见的后果：

• The car is shiny now. He has been washing it.
  现在车很亮，他刚才在洗车。
• The meeting room is a mess. They have been brainstorming ideas for the new project.
  会议室很乱，他们一直在为新项目头脑风暴。
• Her desk is full of papers. She has been preparing the quarterly report.
  她的桌子上堆满了文件，她一直在准备季度报告。

描述最近或暂时状态

• The printer is out of paper. Someone has been printing a lot of documents.
  打印机没纸了，有人在大量打印文件。
• He looks tired. He has been handling customer complaints all morning.
  他看起来很累，一上午都在处理客户投诉。

用于表达最近未发生的活动

present perfect continuous还可以用来表达最近没有发生的事情，或者某种情况已经发生了变化。

• I haven’t been receiving emails from that client recently.
  最近我没有收到那个客户的邮件。
• They haven’t been making progress on the project.
  他们在项目上没有取得进展。
• She hasn’t been attending the weekly meetings.
  她最近没有参加每周的会议。

present perfect continuous的动词使用限制

并不是所有动词都可以用于present perfect continuous，因为有些动词描述的是状态或无法持续的动作。

这些动词通常被称为静态动词（状态动词），一般不用于进行时。

非进行式动词（静态动词 / 状态动词）

这些动词描述的是状态（拥有、观点、感知等）而非动作。它们不能用于present perfect continuous，因为无法表达持续性。

• He bought the company in 2010.
  他在2010年买下了公司。（买是一次性动作）
• He has owned the company since 2010.
  他自2010年以来一直拥有这家公司。（拥有own这样的动词不能用于进行时）
• She has known the supplier for years.
  她认识这个供应商已经很多年了。（像know这种表示关系或认知的动词不能用于进行时）

静态动词列表可在这里查看：

• 🔗 TOEIC®静态动词列表

可用于进行时的动作动词

与状态动词不同，动作动词描述的是可持续的活动或过程。这些动词适用于present perfect continuous。

• They have been negotiating the contract for three weeks.
  他们已经谈了三周合同了。
• The company has been expanding its market reach since last year.
  公司自去年以来一直在拓展市场。
• We have been testing the new product since Monday.
  我们从周一开始就在测试新产品。

结论

present perfect continuous是一种可以表达正在进行的动作、持续的时间或过去与现在之间的连接的英语时态。

掌握present perfect continuous的各种用法，能让你在不同场合下正确运用，尤其是在TOEIC®考试当天。

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